今日の夕食はスーパーで半額になってた牛カルビ弁当だった。

今日は弁当の値下げ時間帯にちょうど良く出陣できたので、
店で牛丼食うより安い値段になってて、助かったわ。

今日はゴールデンウィークの最終日だからか、
私が各所で販売している商品が久々に売れたわ。

貧しいながらも、たまにこういう日があると嬉しい。

頑張った自分にご褒美が、スーパーの弁当だったのです。

インスタントしじみ味噌汁とともに、
美味しかったです。

あと、たまには整体院に行きたいです。

私は、太ったり痩せたりを繰り返すメタボ中年ですが、
身体のゆがみが治る気がして・・

身体が軽く感じる時が楽です。

不調な時は腹部膨満感な感じで、胃薬の世話になっています。

胃腸の調子には胃薬が頼りですが、膵炎には漢方が私には合っていました。

小さな畑づくり家庭菜園

昨日と今日と、クワをたがって雑草を刈り取って土いじりしただ。

肥料も蒔き、今年も何か作物をつくる予定。

といっても、今年は、タネからではなく苗からで。

疲れと疲労で、最近は疲れが取れません。

でも畑いじりで良い汗かいた後の温泉は格別。

土は裏切らない。

太陽を浴びて野菜が育ってくださる。

かぼちャ・じゃがいも・きくいも・きゅうり・ミニトマト・しそ・すいか・・

去年も家庭菜園に世話になったわ。

ねぎ苗が、今日の蕎麦の薬味です。

久々の農作業でしたが、
背の高い大柄の私は、屈む動きが苦手で、
ちょっと腰痛です(^.^;

メルカリは古いスマホからはwebからしかできないの？

私は古い機種のandroidスマホですので、メルカリにパソコンのようなwebからしかできなくて不便ですわ。

パソコンのほうも機能がスマホ版なみに便利なら良いんですが、ものすごく格差が酷い。

使い比べると実感できますが、
それこそ、氷河期世代とゆとり世代ぐらいの家計の格差状況ぐらい酷いw

web版からは、メルカリ便も使えません。


いや、ゆとり世代を妬んではいませんよ。むしろ、ゆとり世代こそが元気に景気よく経済活動しないと、よけいに不況になるので、
小さいながらも販売業もしてる氷河期世代の私も辛いもんですわ。

メルカリにも一時期たくさん出品してましたが、android4未満を切り捨てられてからは、出品意欲が減退してしまいました。

まぁそれでも昔出品したものがたまに売れた時は少しホッとするんですがね。


そうそう、
初めてのメルカリ登録時には紹介コードを入れると良いことがあるようです。

アルファベットで紹介コード欄に
HSBNBJ　をを　入力していただくと、　私にもあなたにも良いことがあるようです。

web版がスマホ版並に便利ならば、もっと元気に出品意欲が沸くんですが・・今はたまに買い物で使うぐらいですね。

昔は出品アラートを楽しみにしていましたのに。

あゝあ、
ガラケーも参加できるフリマが有れば便利なんですが・・

現代で消費意欲が元気で大丈夫なのは、老人世代とゆとり世代ぐらいでしょ？

今日は疲れた

今日は寒かったです。早朝は遠景に雪も多く見えました。

寒いので、
灯油ストーブの灯油を買ってきてストーブのスイッチ入れてみますた。

貧しいながらも、ちょっとした縁で猫2匹を飼ってるのですが、
猫も喜んで暖かい室内に居たわ。

私や家族が外出時の時はお留守番しててくれる猫。

ありがとう。


猫も気まぐれで、
たまに外で遊んでて夕方まで帰ってこない時もありますが(^^;

ごはんは、昔ながらのおかかかつお節混ぜごはんなども食べます。

私も、おかかかつお節おむすび旨いです。

ありがとうございます。

町内お掃除イベント

明日は早朝から環境美化の町内お掃除イベントが有ります。私はゴミ拾いトング片手に道路のゴミを掃除予定。

頑張って目覚まし時計*2の威力で起きよう！

眠くなってきました。
今日はもう寝よう(+.+)(-.-)(_ _) ..zz

腰痛とテニスボール

長時間パソコンに向かって作業する日も有りますが、お目目がかすみ、腰は痛くなってくるやら、ちとつらいですわ。

何かの健康雑誌で読んだ記憶が有りますが、
仰向けになってテニスボールを腰に当ててグリグリと・・

腰がほぐれる感じはしますね。重心移動が難しい面も有りますが。


ところで、
腰とは別の話ですが、

プロフィールのように、原因不明の不調や膵炎などで体調が苦しくなってから、
ツボから漢方まで自分に合いそうな健康方法も自己流で調べました。

地元の図書館や県の中央図書館や国内外のインターネットサイトを探検気分で調べましたわ。気持ちだけは勇ましく。

幸いにも、健康法が効いてきたのか（自分の体質に合う情報だったのか）最大の苦境は超えた感じです。

試したことの一つを紹介。
（方法を試すときは自己責任で）

私は肋骨の左が膵炎の激痛で痛むことが多かった。緊急時は肋骨の中心から少し左を右に押し出すように指圧すると過剰な膵液が流しだされて排出方向に行くイメージのためか、いくぶん楽になりました。

いろいろな健康法を試しながら、条件ごとに取捨選択しながら、今日を生きています。

コウモリは吉祥の前兆？

アジア圏での民間伝承と思いますが、コウモリが自宅の空を通過すると縁起が良いとか。
私は田舎暮らしですので、暖かい季節の夕方に素早く元気に飛ぶコウモリ１羽を庭で見かけることが有ります。

コウモリは繁栄する人物を見てるとも言うので、縁起良いといいんですが(^.^;

庭仕事ですと、
庭の花を眺めたり、作物のかぼちゃを収穫するのが私の庭づくりの楽しみです。

基本的に食生活に役立つ野菜を重視しています。

ねぎ苗を植えてねぎを収穫したり、じゃがいもも楽しみです。

私は健康志向なんです。野菜は煮る料理が多いです。